Лечение СДВГ

Дефицит внимания

Проявляется как неспособность концентрироваться на занятиях, которые не вызывают яркого интереса или кажутся рутинными. Это может включать выполнение однообразных домашних заданий, изучение материалов, которые ребенок считает скучными, или запоминание информации, воспринимаемой как несущественная.

При этом человек легко отвлекается на посторонние раздражители, теряет нить мысли, забывает о начатых делах. Когда ребенок или подросток погружен в деятельность, которая его действительно увлекает, проблемы с вниманием часто исчезают:

• он может часами заниматься любимыми играми;
• смотреть мультфильмы;
• заниматься хобби без малейших признаков усталости или потери концентрации.

С течением времени признаки гиперактивности и импульсивности у многих детей ослабевают, становятся менее выраженными, легче поддаются контролю. Но дефицит внимания может сохраняться дольше, сопровождать человека в подростковом и даже взрослом возрасте.

Виды синдрома дефицита внимания и гиперактивности

Расстройство обычно бывает трех основных форм. Они не существуют изолированно от личности человека: они переплетаются с темпераментом, образом жизни, уровнем стресса, окружающей средой, из-за чего симптомы могут усиливаться или, наоборот, временно сглаживаться.

Невнимательный тип

Эта форма чаще наблюдается у взрослых женщин, девушек. Для неё характерно устойчивое ощущение «ускользающего времени», когда складывается впечатление, будто день проходит слишком быстро, а значительная часть важных задач так и остаётся незавершённой, несмотря на попытки всё распланировать, держать под контролем.

Тип проявляется в виде рассеянности, регулярной забывчивости. Женщина может не заметить новое сообщение от коллег, забыть выключить плиту, потерять ключи или перепутать даты встреч. Постепенно это формирует у неё внутреннее убеждение, что она «собрана хуже других», что ей не хватает организованности или дисциплины, хотя на самом деле причина скрывается в особенностях внимания, памяти, а не в лени или безответственности.

Невнимательный тип часто внешне выглядит как мечтательность, спокойствие. Такие женщины могут казаться уравновешенными и даже немного отстранёнными, однако внутри них царит чувство хаоса: мысли скачут, внимание рассыпается, а тревога из-за несобранности и постоянных мелких ошибок накапливается, становится фоном жизни.

Гиперактивно-импульсивный тип

У мужчин проявляется в трудностях саморегуляции, контроля импульсов. В социальной и профессиональной среде это выражается в нарушении личных границ, правил делового общения. Человеку бывает сложно выслушать собеседника до конца: он может перебивать, говорить быстрее других, вмешиваться в обсуждение без предварительного обдумывания своих слов.

Есть склонность к спонтанным поступкам. Решения принимаются быстро, под влиянием текущих эмоций, без тщательного анализа последствий. Это может проявляться в необдуманных действиях: импульсивных покупках, подписании договоров без детального изучения условий, вложении средств в сомнительные проекты.

Человеку трудно долго находиться в состоянии покоя или стабильности, поэтому он может сознательно или бессознательно искать острые ощущения — выбирать рискованные формы отдыха, внезапно отправляться в незапланированные поездки, принимать эмоциональные решения в отношениях. Со временем подобный стиль поведения способен истощать как самого человека, так и его ближайшее окружение.

Смешанный тип

Считается одной из самых трудных для диагностики, поскольку её проявления меняются в зависимости от ситуации, обстановки, уровня нагрузки. Например, в профессиональной сфере человек может демонстрировать повышенную активность, хватаясь одновременно за несколько задач, переключаясь между ними, а дома – уходить в состояние рассеянности, забывчивости, упуская из виду запланированные дела, договорённости с близкими.

Для этого типа характерно явление, которое можно описать как «парадоксальная продуктивность». Человек способен работать на пределе сил, задерживаться допоздна, вкладывать энергию в выполнение одной конкретной задачи, при этом полностью игнорируя другие обязательства, планы, стратегические цели, что создаёт эффект внешней занятости при внутреннем ощущении незавершённости.

Причины СДВГ

На развитие СДВГ у подростков и взрослых влияют разные внешние факторы, которые начинают действовать ещё в период внутриутробного развития или в первые годы жизни:

• низкая масса тела при рождении;
• недоношенность;
• осложнённые роды, а также воздействие неблагоприятных веществ.

Существенную роль играет и влияние токсинов: курение, употребление алкоголя и других психоактивных веществ во время беременности способно нарушать формирование нервной системы плода. В будущем это может проявляться в виде трудностей с вниманием, самоконтролем, эмоциональной регуляцией.

Генетика

Учёные установили связь СДВГ с генами, которые регулируют работу дофаминовой системы мозга.

«Специалисты клиники «Новый метод» напоминают, что у людей с этим нарушением обычно снижена чувствительность, активность дофаминовых рецепторов, что отражается на умении удерживать внимание, контролировать импульсы, выстраивать последовательность действий, справляться с мотивацией. Эти особенности не являются признаком «слабого характера», а представляют собой биологическую основу состояния».